更新通知 [モデルのように痩せたい情報]

ninja2 様

▼モデルのように痩せたい情報
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▽ダイエット日記('08/09/19) (2008/09/19 6:12:54)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3918&link=http%3A%2F%2Fsora.365blog.jp%2Fe104088.html
体重：目標体重まで 2.5 kg (前回比 -0.3 kg / 3月19日に再開後 184 日で -9.6kg)　体脂肪率：16.5 % (前回比 +0.6 % / 5月26日に記録開始後 117 日で -1.2...

▽リセットじゃ (2008/09/17 19:10:00)
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今日の体重　　58.5ｋｇ　　　体脂肪率　　34.3％
昨日の食事、結構食べたんですが体重はあまり増えなかったみたい。
よかったー
でも、タイムラグがあるのかウエストサイズが増えてる・・・
この間の飽食の日々のカロリーが脂肪になっちゃた？
今日はヨガ教室でした。
ここ最近の生活をリセットするかのような気持ちでやりました。
ポーズも少しサマになってきたような・・・
体が硬いのでイマイチなんですが、無理をせず自分

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