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▽ダイエット日記('08/09/24) (2008/09/24 6:20:41)
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体重：目標体重まで 1.6 kg (前回比 -0.6 kg / 3月19日に再開後 189 日で -10.4kg) 体脂肪率：16.2 % (前回比 -1.0 % / 5月26日に記録開始後 122 日で -1....
▽ヒナノビール (2008/09/23 21:43:33)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3918&link=http%3A%2F%2Fsora.365blog.jp%2Fe105262.html
千葉勝ちましたね！ 負け犬さん、おめでとうということで。(つうかトラックバック出来るようにして下さい) 私も今日は仕事を早めに切り上げて、スカパー...
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▽ダイエット日記('08/09/24) (2008/09/24 6:20:41)
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▽停滞期長すぎ・・・ (2008/09/25 11:17:08)
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今日の体重 58.3ｋｇ 体脂肪率 34％
もうかれこれ1ヶ月も58キロ台のような・・・
カロリーオーバーする日もあるけどそれなりに頑張っていると思うんだ。
なんでかなー
現状打破のため朝バナナも始めましたが・・・
即効性のあるダイエットに走ってしまいそう。（極端に摂取カロリー減らすような）
でも体調崩したくないし。
実際、意外と食べているのでダイエットしている気がしない私。
1500キロカロリーの範囲
▽ダイエット日記('08/09/25) (2008/09/25 6:14:46)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3918&link=http%3A%2F%2Fsora.365blog.jp%2Fe105583.html
ACLは録画放送でガンバ戦だけ観戦。 普通に力の差があった印象です。 ガンバも完全に復調してきている感じで、優勝争いは難しいにしても、上位勢の脅威に...
▽食欲増進 (2008/09/24 20:20:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3918&link=http%3A%2F%2Fkumabudiet.blog37.fc2.com%2Fblog-entry-174.html
今日の体重 58.5ｋｇ 体脂肪率 34％
朝バナナ3日目
空腹感を感じない気がしていましたが、お昼ご飯、バクバク食べまくりです。
結局、食欲増進？
もう58キロ台飽きた・・・
生理になったし当分この体重とお付き合いかな・・・
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今日の体重 58.3ｋｇ 体脂肪率 34％
もうかれこれ1ヶ月も58キロ台のような・・・
カロリーオーバーする日もあるけどそれなりに頑張っていると思うんだ。
なんでかなー
現状打破のため朝バナナも始めましたが・・・
即効性のあるダイエットに走ってしまいそう。（極端に摂取カロリー減らすような）
でも体調崩したくないし。
実際、意外と食べているのでダイエットしている気がしない私。
1500キロカロリーの範囲
▽ダイエット日記('08/09/25) (2008/09/25 6:14:46)
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ACLは録画放送でガンバ戦だけ観戦。 普通に力の差があった印象です。 ガンバも完全に復調してきている感じで、優勝争いは難しいにしても、上位勢の脅威に...
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今日の体重 58.5ｋｇ 体脂肪率 34％
朝バナナ3日目
空腹感を感じない気がしていましたが、お昼ご飯、バクバク食べまくりです。
結局、食欲増進？
もう58キロ台飽きた・・・
生理になったし当分この体重とお付き合いかな・・・
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▽ダイエット日記('08/09/27) (2008/09/27 8:36:43)
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昨夜は久しぶりにキャバ飲みに行こうかと思いましたが、よく考えたら今日の午前中に仕事が入っていたので自重。 昔は出向初日の前日、3時まで飲んだりした...
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▽ダイエット日記('08/09/27) (2008/09/27 8:36:43)
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