ninja2 様
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▽たるみ (2008/08/08 8:32:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3918&link=http%3A%2F%2Fkumabudiet.blog37.fc2.com%2Fblog-entry-131.html
今日の体重 57.8？ 体脂肪率 33.7％
やったー
久々に57キロ台です
先月、お腹を壊して以来です。
このまま57キロ台維持できるといいなー。
最近、痩せたなと実感したのは顔を洗っていたとき・・・
ほっぺたの下の部分・・・口の横の辺のお肉がなくなったなーっと洗っていたとき気が付いたんです。
その代わりなんかたるんでシワっぽくなってきたような・・・
いかんなー
年だから痩せる＝たるむってかんじ。
若い
▽ダイエット日記('08/08/08) (2008/08/08 5:59:12)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3918&link=http%3A%2F%2Fsora.365blog.jp%2Fe96410.html
今日の9時くらいのニュースで、8並びの時計が映される予感。 日本代表、負けてしまいましたね。 仕事を早めに切り上げてエアロバイク漕ぎながら観戦して...
------------
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今日の体重 57.8？ 体脂肪率 33.7％
やったー
久々に57キロ台です
先月、お腹を壊して以来です。
このまま57キロ台維持できるといいなー。
最近、痩せたなと実感したのは顔を洗っていたとき・・・
ほっぺたの下の部分・・・口の横の辺のお肉がなくなったなーっと洗っていたとき気が付いたんです。
その代わりなんかたるんでシワっぽくなってきたような・・・
いかんなー
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▽オリンピックだー (2008/08/09 13:07:00)
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今日の体重 57.9ｋｇ 体脂肪率 33.5％
ぎりぎり57キロ台キープ
ふー・・・
北京オリンピック始まりましたねー
昨日、開会式テレビで観てたけど、入場行進が長すぎて途中で寝ちゃった。
主人と娘は最後まで観たらしいけど・・・
今日は朝から衛星放送でバドミントン、ウエイトリフティング、柔道・・と観てます。
すっかりテレビっ子です
▽ダイエット日記('08/08/09) (2008/08/09 8:11:35)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3918&link=http%3A%2F%2Fsora.365blog.jp%2Fe96600.html
今日から長期連休に突入という方もいらっしゃるでしょうか。 私は月曜日だけ出勤ですが、あとはお休み。 とはいえ、どうせ休みが続いてもやる事なくなる...
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今日の体重 57.9ｋｇ 体脂肪率 33.5％
ぎりぎり57キロ台キープ
ふー・・・
北京オリンピック始まりましたねー
昨日、開会式テレビで観てたけど、入場行進が長すぎて途中で寝ちゃった。
主人と娘は最後まで観たらしいけど・・・
今日は朝から衛星放送でバドミントン、ウエイトリフティング、柔道・・と観てます。
すっかりテレビっ子です
▽ダイエット日記('08/08/09) (2008/08/09 8:11:35)
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▽増えた (2008/08/10 13:18:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3918&link=http%3A%2F%2Fkumabudiet.blog37.fc2.com%2Fblog-entry-133.html
今日の体重 58.3ｋｇ 体脂肪率 33.5％
昨日、食べすぎたのでやっぱり増えちゃった。
水分もあまり取ってないし、ちょっと便秘気味。
食物繊維をとる努力せねば
▽ダイエット日記('08/08/10) (2008/08/10 9:11:58)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3918&link=http%3A%2F%2Fsora.365blog.jp%2Fe96760.html
立秋を過ぎて、なんだかちょっと涼しくなってきたような？ 気温自体は高くても、風が大分冷たくなってきたような気がします。 体重：目標体重まで 3.2 kg...
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今日の体重 58.3ｋｇ 体脂肪率 33.5％
昨日、食べすぎたのでやっぱり増えちゃった。
水分もあまり取ってないし、ちょっと便秘気味。
食物繊維をとる努力せねば
▽ダイエット日記('08/08/10) (2008/08/10 9:11:58)
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