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ninja2 様
▼モデルのように痩せたい情報
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▽増えた (2008/08/10 13:18:00)
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今日の体重 58.3kg 体脂肪率 33.5%
昨日、食べすぎたのでやっぱり増えちゃった。
水分もあまり取ってないし、ちょっと便秘気味。
食物繊維をとる努力せねば
▽ダイエット日記('08/08/10) (2008/08/10 9:11:58)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3918&link=http%3A%2F%2Fsora.365blog.jp%2Fe96760.html
立秋を過ぎて、なんだかちょっと涼しくなってきたような? 気温自体は高くても、風が大分冷たくなってきたような気がします。 体重:目標体重まで 3.2 kg...
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ご意見・ご質問等は、MAILPIAの「お問い合せ」ページからお寄せください。
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昨日、食べすぎたのでやっぱり増えちゃった。
水分もあまり取ってないし、ちょっと便秘気味。
食物繊維をとる努力せねば
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