更新通知 [モデルのように痩せたい情報]

ninja2 様

▼モデルのように痩せたい情報
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▽やせれる119 (2008/08/27 19:17:00)
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こんにちは！ 女性の気持ちにつけこんでろくでもないダイエットノウハウが多いですよ...

▽やせれる118 (2008/08/27 16:40:00)
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こんにちは！ もうこれでもかというくらい、ダイエットのノウハウは氾濫しています。...

▽やせれる118 (2008/08/27 15:47:00)
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こんにちは！ もうこれでもかというくらい、ダイエットのノウハウは氾濫しています。...

▽やせれる117 (2008/08/27 13:11:00)
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こんにちは！ ダイエットには正しいやり方があり、それを解説するノウハウも多いと思...

▽ラジオ体操当番 (2008/08/27 14:00:00)
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今日の体重　　58.5？　　　体脂肪率　　34.5%
ちょっと、食欲がとまりません。
まずいと思いつつ食べてます。
カロリー管理慣れてくると自然に欲しくなくなったり、もうこれでお腹いっぱいと頭が指令を出し始めると思ったら大間違い。
胃腸の調子回復とともに涼しくなり早くも体が『食欲の秋』モード。
いかーん
もう今、昼の時点で１５００超えてます。
夕食少なめにします・・・（食べないとは言わない）
ところで今

▽やせれる116 (2008/08/27 10:33:00)
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こんにちは！ 女性の気持ちにつけこんでろくでもないダイエットノウハウが多いですよ...

▽ダイエット日記('08/08/27) (2008/08/27 6:08:59)
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なんとかメドはつけられてきたかなぁ。　体重：目標体重まで 3.2 kg (前回比 -0.1 kg / 3月19日に再開後 161 日で -8.9kg)　体脂肪率：17.0 % (前回比 +0.2...

▽やせれる115 (2008/08/27 4:40:00)
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こんにちは！ ダイエットのノウハウは今までにもいろいろありましたよね。 でもだい...

▽やせれる114 (2008/08/26 21:46:00)
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こんにちは！ ダイエットのノウハウは今までにもいろいろありましたよね。 ふたを開...

▽おいおい (2008/08/26 22:13:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3918&link=http%3A%2F%2Fkumabudiet.blog37.fc2.com%2Fblog-entry-146.html
今日の体重　　58.2？　　体脂肪率　　34.3％
また増えてしまいました。
というかここ最近食べすぎですから・・・
胃腸の調子良くなりすぎ？
明日はラジオ体操当番です。
雨になりそうだからやらなくてすむかな。

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