更新通知 [モデルのように痩せたい情報]

ninja2 様

▼モデルのように痩せたい情報
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▽つりあっているのか (2008/09/04 9:17:00)
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今日の体重　　58.5kg　　　体脂肪率　　34.4％
また増えた・・・
私、思うんですけど摂取カロリーの設定1500キロカロリーっていうのが、実は今の私の消費カロリーとばっちりつりあちゃっていて、すごーく増えもしないけど減らない状態のような気がします。
停滞期とかじゃないよ、これは。
ここまでとても緩やかな減少しかしてないし・・・
で、このままの状態で体重がこれから減る気がしないんですよね。
57キロ台になった

▽ダイエット日記('08/09/04) (2008/09/04 6:12:10)
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眠い。　体重：目標体重まで 3.4 kg (前回比 -0.0 kg / 3月19日に再開後 168 日で -8.7kg)　体脂肪率：16.2 % (前回比 -0.1 % / 5月26日に記録開始後 101 ...

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