更新通知 [モデルのように痩せたい情報]

ninja2 様

▼モデルのように痩せたい情報
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▽やせれる128 (2008/09/05 18:43:00)
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こんにちは！ もうこれでもかというくらい、ダイエットのノウハウは氾濫しています。...

▽ばてた・・・ (2008/09/05 19:26:00)
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今日の体重　　58.5kg　　体脂肪率　　34.5％
今日はこれも久々、バドミントンをしました。
シャトルがまともに当たらない・・・・
足が動かない・・・・
すごーく下手くそになっていてがっくり。
もともと下手なのに、教室一ヶ月怠けたので悲惨でした。
くやしいー
でも、暑くて、すごくいい汗かきました。
昨日のヨガといい、急に体を動かしたので体が痛い。
バテて、昼寝してしまった・・・

▽やせれる127 (2008/09/05 16:08:00)
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こんにちは！ やたらと溢れているダイエットのノウハウ。 しかし、どこか欠点がある...

▽やせれる126 (2008/09/05 13:34:00)
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こんにちは！ もうこれでもかというくらい、ダイエットのノウハウは氾濫しています。...

▽やせれる125 (2008/09/05 10:59:00)
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こんにちは！ 女性の気持ちにつけこんでろくでもないダイエットノウハウが多いですよ...

▽やせれる124 (2008/09/05 5:24:00)
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こんにちは！ ダイエットのノウハウは今までにもいろいろありましたよね。 本当に効...

▽ダイエット日記('08/09/05) (2008/09/05 6:17:49)
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一週間ってホントにあっという間ですね。　体重：目標体重まで 3.0 kg (前回比 -0.4 kg / 3月19日に再開後 169 日で -9.1kg)　体脂肪率：16.1 % (前回比 -0...

▽やせれる123 (2008/09/05 2:49:00)
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こんにちは！ どうしたら痩せられるかというテーマは永遠のものです。 ダイエットの...

▽やせれる122 (2008/09/05 0:12:00)
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こんにちは！ どうしたら痩せられるかというテーマは永遠のものです。 ダイエットの...

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