更新通知 [モデルのように痩せたい情報]

ninja2 様

▼モデルのように痩せたい情報
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▽あーぁ (2008/10/20 9:17:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3918&link=http%3A%2F%2Fkumabudiet.blog37.fc2.com%2Fblog-entry-200.html
今日の体重　　57.6ｋｇ　　　　体脂肪率　　33.9％
恐ろしく増大。
たぶん昨日、夕食が10時過ぎだったからです。
もう遅いからやめようと思ったのに・・・
せっかく飲み会とか乗り切ったのに、だめな私。
案の定、夜は逆流性食道炎の症状が出てしまいました。
せっかくよくなってきたのに・・・
反省。
今日はリセットします

▽ダイエット日記('08/10/20) (2008/10/19 20:45:00)
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体重：目標体重まで 2.5 kg (前回比 +0.5 kg / 3月19日に再開後 215 日で -9.6kg)　体脂肪率：16.7 % (前回比 -0.2 % / 5月26日に記録開始後 148 日で -1.0 %)　19日　朝食：なし　昼食：パン屋さんのパン3つ　夕食：五目焼きそば　運動：昼食前エアロバイク20分　食べないとダメかな～って感じだったので、夕食は摂りました。　数字的にはこんなもんでしょう。

▽疑問形 (2008/10/19 21:47:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3918&link=http%3A%2F%2Fkumabudiet.blog37.fc2.com%2Fblog-entry-199.html
今日の体重　　57.3ｋｇ　　　体脂肪率　　33.1％
昨日、飲み会でしたが思ったほど増えなくて良かった～。
イベント続くとつらいよね。
あ！久々に会った友達に「痩せたー？」と言われたよ。
でも微妙に疑問形なんだよね。
確実に「痩せたね」と言われるには、もう少し痩せないとだめだよね。
がんばろー

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