ninja2 様
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▽内食って何？ (2008/09/03 14:40:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3918&link=http%3A%2F%2Fkumabudiet.blog37.fc2.com%2Fblog-entry-155.html
今日の体重 58.2kg 体脂肪率 34.4％
体重が58キロ台から動きません。
体脂肪も相変わらず多いし・・・・
うーん
今朝、テレビで「節約のため内食する人が増えました」とかっていってました。
まあ家で食事したり、お弁当を自分で作って食べることらしいんだけど、これ造語かな。
外食の反対語って内食なの？って思わず突っ込みたくなりました。
別の番組では渋谷の女の子たちに最近よく使う言葉とか聞いていたけど
▽ダイエット日記('08/09/03) (2008/09/03 6:09:15)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3918&link=http%3A%2F%2Fsora.365blog.jp%2Fe100790.html
昨日は約束があったので普通に夕食をとりました。 ドリアなんて何ヶ月振りだろ……って感じでしたが、たまに食べるとすぐにお腹いっぱいになりますね(笑) ...
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今日の体重 58.2kg 体脂肪率 34.4％
体重が58キロ台から動きません。
体脂肪も相変わらず多いし・・・・
うーん
今朝、テレビで「節約のため内食する人が増えました」とかっていってました。
まあ家で食事したり、お弁当を自分で作って食べることらしいんだけど、これ造語かな。
外食の反対語って内食なの？って思わず突っ込みたくなりました。
別の番組では渋谷の女の子たちに最近よく使う言葉とか聞いていたけど
▽ダイエット日記('08/09/03) (2008/09/03 6:09:15)
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ninja2 様
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▽つりあっているのか (2008/09/04 9:17:00)
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今日の体重 58.5kg 体脂肪率 34.4％
また増えた・・・
私、思うんですけど摂取カロリーの設定1500キロカロリーっていうのが、実は今の私の消費カロリーとばっちりつりあちゃっていて、すごーく増えもしないけど減らない状態のような気がします。
停滞期とかじゃないよ、これは。
ここまでとても緩やかな減少しかしてないし・・・
で、このままの状態で体重がこれから減る気がしないんですよね。
57キロ台になった
▽ダイエット日記('08/09/04) (2008/09/04 6:12:10)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3918&link=http%3A%2F%2Fsora.365blog.jp%2Fe101001.html
眠い。 体重：目標体重まで 3.4 kg (前回比 -0.0 kg / 3月19日に再開後 168 日で -8.7kg) 体脂肪率：16.2 % (前回比 -0.1 % / 5月26日に記録開始後 101 ...
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▽つりあっているのか (2008/09/04 9:17:00)
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今日の体重 58.5kg 体脂肪率 34.4％
また増えた・・・
私、思うんですけど摂取カロリーの設定1500キロカロリーっていうのが、実は今の私の消費カロリーとばっちりつりあちゃっていて、すごーく増えもしないけど減らない状態のような気がします。
停滞期とかじゃないよ、これは。
ここまでとても緩やかな減少しかしてないし・・・
で、このままの状態で体重がこれから減る気がしないんですよね。
57キロ台になった
▽ダイエット日記('08/09/04) (2008/09/04 6:12:10)
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▽やせれる128 (2008/09/05 18:43:00)
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こんにちは！ もうこれでもかというくらい、ダイエットのノウハウは氾濫しています。...
▽ばてた・・・ (2008/09/05 19:26:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3918&link=http%3A%2F%2Fkumabudiet.blog37.fc2.com%2Fblog-entry-157.html
今日の体重 58.5kg 体脂肪率 34.5％
今日はこれも久々、バドミントンをしました。
シャトルがまともに当たらない・・・・
足が動かない・・・・
すごーく下手くそになっていてがっくり。
もともと下手なのに、教室一ヶ月怠けたので悲惨でした。
くやしいー
でも、暑くて、すごくいい汗かきました。
昨日のヨガといい、急に体を動かしたので体が痛い。
バテて、昼寝してしまった・・・
▽やせれる127 (2008/09/05 16:08:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3918&link=http%3A%2F%2Fmodedaidaiet.cocolog-nifty.com%2Fblog%2F2008%2F09%2F127_df73.html
こんにちは！ やたらと溢れているダイエットのノウハウ。 しかし、どこか欠点がある...
▽やせれる126 (2008/09/05 13:34:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3918&link=http%3A%2F%2Fmodedaidaiet.cocolog-nifty.com%2Fblog%2F2008%2F09%2F126_1ec0.html
こんにちは！ もうこれでもかというくらい、ダイエットのノウハウは氾濫しています。...
▽やせれる125 (2008/09/05 10:59:00)
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こんにちは！ 女性の気持ちにつけこんでろくでもないダイエットノウハウが多いですよ...
▽やせれる124 (2008/09/05 5:24:00)
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こんにちは！ ダイエットのノウハウは今までにもいろいろありましたよね。 本当に効...
▽ダイエット日記('08/09/05) (2008/09/05 6:17:49)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3918&link=http%3A%2F%2Fsora.365blog.jp%2Fe101207.html
一週間ってホントにあっという間ですね。 体重：目標体重まで 3.0 kg (前回比 -0.4 kg / 3月19日に再開後 169 日で -9.1kg) 体脂肪率：16.1 % (前回比 -0...
▽やせれる123 (2008/09/05 2:49:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3918&link=http%3A%2F%2Fmodedaidaiet.cocolog-nifty.com%2Fblog%2F2008%2F09%2F123_c2a7.html
こんにちは！ どうしたら痩せられるかというテーマは永遠のものです。 ダイエットの...
▽やせれる122 (2008/09/05 0:12:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3918&link=http%3A%2F%2Fmodedaidaiet.cocolog-nifty.com%2Fblog%2F2008%2F09%2F122_69ac.html
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くやしいー
でも、暑くて、すごくいい汗かきました。
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▽やせれる126 (2008/09/05 13:34:00)
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▽やせれる125 (2008/09/05 10:59:00)
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▽ダイエット日記('08/09/05) (2008/09/05 6:17:49)
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一週間ってホントにあっという間ですね。 体重：目標体重まで 3.0 kg (前回比 -0.4 kg / 3月19日に再開後 169 日で -9.1kg) 体脂肪率：16.1 % (前回比 -0...
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