ninja2 様
▼モデルのように痩せたい情報
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/rss/3918.xml
▽ぼちぼち (2008/08/07 10:40:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3918&link=http%3A%2F%2Fkumabudiet.blog37.fc2.com%2Fblog-entry-130.html
今日の体重 58.5ｋｇ 体脂肪率 33.7％
昨日、お昼たっぷり食べたので、夜少なめにしたけどやっぱりカロリーオーバー。
結果がすぐ体重にでてしまいました。
昨日ちゃんと減らしていたら58キログラム切ったかも・・・
今日はお昼から友達の家でお茶会
まあ少なめにつまみますわ
▽ダイエット日記('08/08/07) (2008/08/07 5:59:04)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3918&link=http%3A%2F%2Fsora.365blog.jp%2Fe96255.html
オリンピック始まりましたね。 日本のTV局が放送していないけれど、現地ではテロとかそれに準ずる行為が多発中。 どうなる事やら、ですね。 しかし毒入...
------------
■本メールは「MAILPIA」が送信しました。
このメールの送信元アドレスは、送信専用です。
ご意見・ご質問等は、MAILPIAの「お問い合せ」ページからお寄せください。
【MAILPIAトップページ】
http://www.mailpia.jp/personal/
▼モデルのように痩せたい情報
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/rss/3918.xml
▽ぼちぼち (2008/08/07 10:40:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3918&link=http%3A%2F%2Fkumabudiet.blog37.fc2.com%2Fblog-entry-130.html
今日の体重 58.5ｋｇ 体脂肪率 33.7％
昨日、お昼たっぷり食べたので、夜少なめにしたけどやっぱりカロリーオーバー。
結果がすぐ体重にでてしまいました。
昨日ちゃんと減らしていたら58キログラム切ったかも・・・
今日はお昼から友達の家でお茶会
まあ少なめにつまみますわ
▽ダイエット日記('08/08/07) (2008/08/07 5:59:04)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3918&link=http%3A%2F%2Fsora.365blog.jp%2Fe96255.html
オリンピック始まりましたね。 日本のTV局が放送していないけれど、現地ではテロとかそれに準ずる行為が多発中。 どうなる事やら、ですね。 しかし毒入...
------------
■本メールは「MAILPIA」が送信しました。
このメールの送信元アドレスは、送信専用です。
ご意見・ご質問等は、MAILPIAの「お問い合せ」ページからお寄せください。
【MAILPIAトップページ】
http://www.mailpia.jp/personal/
PR
ninja2 様
▼モデルのように痩せたい情報
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/rss/3918.xml
▽たるみ (2008/08/08 8:32:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3918&link=http%3A%2F%2Fkumabudiet.blog37.fc2.com%2Fblog-entry-131.html
今日の体重 57.8？ 体脂肪率 33.7％
やったー
久々に57キロ台です
先月、お腹を壊して以来です。
このまま57キロ台維持できるといいなー。
最近、痩せたなと実感したのは顔を洗っていたとき・・・
ほっぺたの下の部分・・・口の横の辺のお肉がなくなったなーっと洗っていたとき気が付いたんです。
その代わりなんかたるんでシワっぽくなってきたような・・・
いかんなー
年だから痩せる＝たるむってかんじ。
若い
▽ダイエット日記('08/08/08) (2008/08/08 5:59:12)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3918&link=http%3A%2F%2Fsora.365blog.jp%2Fe96410.html
今日の9時くらいのニュースで、8並びの時計が映される予感。 日本代表、負けてしまいましたね。 仕事を早めに切り上げてエアロバイク漕ぎながら観戦して...
------------
■本メールは「MAILPIA」が送信しました。
このメールの送信元アドレスは、送信専用です。
ご意見・ご質問等は、MAILPIAの「お問い合せ」ページからお寄せください。
【MAILPIAトップページ】
http://www.mailpia.jp/personal/
▼モデルのように痩せたい情報
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/rss/3918.xml
▽たるみ (2008/08/08 8:32:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3918&link=http%3A%2F%2Fkumabudiet.blog37.fc2.com%2Fblog-entry-131.html
今日の体重 57.8？ 体脂肪率 33.7％
やったー
久々に57キロ台です
先月、お腹を壊して以来です。
このまま57キロ台維持できるといいなー。
最近、痩せたなと実感したのは顔を洗っていたとき・・・
ほっぺたの下の部分・・・口の横の辺のお肉がなくなったなーっと洗っていたとき気が付いたんです。
その代わりなんかたるんでシワっぽくなってきたような・・・
いかんなー
年だから痩せる＝たるむってかんじ。
若い
▽ダイエット日記('08/08/08) (2008/08/08 5:59:12)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3918&link=http%3A%2F%2Fsora.365blog.jp%2Fe96410.html
今日の9時くらいのニュースで、8並びの時計が映される予感。 日本代表、負けてしまいましたね。 仕事を早めに切り上げてエアロバイク漕ぎながら観戦して...
------------
■本メールは「MAILPIA」が送信しました。
このメールの送信元アドレスは、送信専用です。
ご意見・ご質問等は、MAILPIAの「お問い合せ」ページからお寄せください。
【MAILPIAトップページ】
http://www.mailpia.jp/personal/
ninja2 様
▼モデルのように痩せたい情報
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/rss/3918.xml
▽オリンピックだー (2008/08/09 13:07:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3918&link=http%3A%2F%2Fkumabudiet.blog37.fc2.com%2Fblog-entry-132.html
今日の体重 57.9ｋｇ 体脂肪率 33.5％
ぎりぎり57キロ台キープ
ふー・・・
北京オリンピック始まりましたねー
昨日、開会式テレビで観てたけど、入場行進が長すぎて途中で寝ちゃった。
主人と娘は最後まで観たらしいけど・・・
今日は朝から衛星放送でバドミントン、ウエイトリフティング、柔道・・と観てます。
すっかりテレビっ子です
▽ダイエット日記('08/08/09) (2008/08/09 8:11:35)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3918&link=http%3A%2F%2Fsora.365blog.jp%2Fe96600.html
今日から長期連休に突入という方もいらっしゃるでしょうか。 私は月曜日だけ出勤ですが、あとはお休み。 とはいえ、どうせ休みが続いてもやる事なくなる...
------------
■本メールは「MAILPIA」が送信しました。
このメールの送信元アドレスは、送信専用です。
ご意見・ご質問等は、MAILPIAの「お問い合せ」ページからお寄せください。
【MAILPIAトップページ】
http://www.mailpia.jp/personal/
▼モデルのように痩せたい情報
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/rss/3918.xml
▽オリンピックだー (2008/08/09 13:07:00)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3918&link=http%3A%2F%2Fkumabudiet.blog37.fc2.com%2Fblog-entry-132.html
今日の体重 57.9ｋｇ 体脂肪率 33.5％
ぎりぎり57キロ台キープ
ふー・・・
北京オリンピック始まりましたねー
昨日、開会式テレビで観てたけど、入場行進が長すぎて途中で寝ちゃった。
主人と娘は最後まで観たらしいけど・・・
今日は朝から衛星放送でバドミントン、ウエイトリフティング、柔道・・と観てます。
すっかりテレビっ子です
▽ダイエット日記('08/08/09) (2008/08/09 8:11:35)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3918&link=http%3A%2F%2Fsora.365blog.jp%2Fe96600.html
今日から長期連休に突入という方もいらっしゃるでしょうか。 私は月曜日だけ出勤ですが、あとはお休み。 とはいえ、どうせ休みが続いてもやる事なくなる...
------------
■本メールは「MAILPIA」が送信しました。
このメールの送信元アドレスは、送信専用です。
ご意見・ご質問等は、MAILPIAの「お問い合せ」ページからお寄せください。
【MAILPIAトップページ】
http://www.mailpia.jp/personal/
バーコード
